继建行农行邮储等大行之后，近期一批中大型银行陆续发布睡眠账户大清理公告，其中就包括了工商银行。工商银行表示，今年7月起将对用户长期不用的个人银行账户开展清理工作，此外，包括光大中信平安兴业广发等股份行的清理行动也进一步展开，记者梳理发现，银行主要清理账户余额低于10元且长期未发生交易的睡眠账户，以及个人在同一银行开立超出监管规定数量的账户。

就像韩国作家申美京在她的新书我想成为一个根系扎实的人中说的一样：如果一种xi惯内化成无意识性行为，无论你是否喜欢，都会相伴终生。你如果养成了好xi惯，你会一辈子享受不尽它的利息要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务——乌申斯基习惯好像是个庞然大物，其实它就在我们一举一动中，在我们每天的生活中，甚至在我们的无意识中！不怕慢，只要步履不停。人生，任何时候出发都不晚。好好睡觉，就是在好好呵护自己的身体，就是在提升自己的生命质量。好好睡觉，才是对自己最好的养生。

而睡眠负债产生的利息，危害极有可能是让我们的身体破产。如果一个人长期睡眠不足，就像债台高筑的人，无力偿还，最终导致破产。三好好睡觉睡眠最重要的使命，就是让大脑和身体得到休息。当你的才华撑不起野心，决心拗不过现实时，先好好读书吧。读书是改变自己最好的方式。读书，可以获新知增学问长见识，为自己的人生增添更多的可能性。读书，是治愈迷茫最好的良药。

运动带来的幸福感，在于它能让我们释放压力，疏解情绪，获得身心的双重愉悦。运动是坏情绪的最好宣泄渠道。运动，能让你变快乐。运动之后学习和工作，人常常会感到思路清晰，大脑反应敏捷，效率倍增。运动，能提高你的能力。人生就像一场马拉松，看似拼能力拼财力，最终拼的是健康。一运动运动，能让我们拥有一个更健康的体魄。人到中年，投资这三件事，最值！人生下半场，投资任何东西不如投资自己！

今天和大家分享一个相关法律知识，1信用卡连续三次累计六次逾期还款2房贷月供累计2至3个月逾期或不还款3车贷月供累计2至3个月逾期或不还款4贷款利率上调，仍按原金额支付月供，产生利息逾期5水电燃气费不按时交款6个人信用卡出现恶性变现的行为7助学贷款拖欠不还款8睡眠信用卡不激活还是会产生年费，若不缴纳就会产生负面的信用记录9信用卡透支消费按揭贷款没有及时按期还款10为第三方提供担保时，第三方没有按时偿还贷款11个人信用报告还会记录法院部分经济类判决。关于哪些情况会留下个人不良信用记录。