一今日添加新习惯:读书1.莫有从众心理，根据自身情况合理运用原始积累的资金，做好相关资料的调查学习，决定前谨慎思考，勿盲目投资。2.情绪驱动，当外界释放给你有强烈的投资回报欲望时，警惕自己的情绪驱使，所谓的你要人家的高额回报，人家要你的本金，3.莫把概念当成目标，学习到的理财知识作为基础，具体要以实践为准。

昨晚紧赶慢赶赶在十一点前睡觉了，和小姐妹聊了会天耽误了一小会，睡前磨蹭了一下就睡了早上被闹钟吵醒爬起来做拉筋和拉伸，上个厕所做会口部操和脸部瑜伽，练了十分钟朗读，洗漱一下出来做了一小会太极，然后扎个小辫子就出门了很幸运的没一会就有座位，从头坐到尾早上喝了牛奶燕麦加千层饼和俩鸡蛋，组长请的吃完早餐玩会手机磨蹭了一会，然后把昨天他们给的两条视频剪完了，剩下两条也给我了，下午再剪中午和同事一起去吃麻辣烫，吃完回公司玩会手机，玩到快两点才睡午觉，他们太吵了，我带着耳机睡了二十多分钟就没睡了醒醒瞌睡就继续开始干活，玩玩剪剪，陆陆续续剪完就五点左右了下楼买了个煎饼吃，吃完也快要下班了收拾收拾东西到点下班，和同事一起坐地铁回家，路上吐槽同事，很幸运在一半就有位置，但奇怪今天周六咋地铁这多人，平时周六没这么多人啊，奇怪刚出地铁就碰到老妈在走路，说了会话我就回家了，她继续走路到家后坐沙发上休息好一会，然后练半个小时太极，洗个澡练半个小时英语口语，洗漱一下，拍八虚然后上床做睡前拉伸，复盘打卡就准备睡觉了争取十点半睡觉，晚安。

昨晚玩手机玩到转钟才睡觉，叹气今天加把劲吧，早点睡早上睡到八点多起床拉筋然后上个厕所洗漱回来拉伸，接着洗个头然后开始清东西，一边清东西一边护肤，清的差不多了就开始扎个小辫子然后画了个淡妆，老爸跑了两趟把东西都拿下去了一早上忙忙碌碌也没吃早餐，原本预计十点出发，结果十一点半左右才走，十二点多就到了，错峰果然车少哈哈到老家后老爸炒菜，我和老妈先把沙发搬到门外晒太阳，接着把被子们都晒晒，然后吃午饭，吃的好饱吃完就在门口坐着沙发盖着被子睡午觉了，睡了半个小时然后他们把大沙发也拖出来了，于是我躺到大沙发上了，再想睡就睡不着了，于是就坐起来晒太阳玩手机刷刷视频玩玩游戏，那会天空也很好看，接着三四点就起来吃点水果，然后收被子把房间清理一下房间清好开始弄床铺，弄到五点多才搞好，然后我在阳台顺便做了八段锦和阳康训练做完下楼看老妈在抹车子，把车擦的可干净了，我就边吃零食边帮帮忙弄完老妈去后面厨房烧火，爷爷奶奶在做饭没一会叔叔家也回来了，还买了个摄像头回来，老爸和叔叔在弄摄像头，然后老妈想出去买东西，叫啥我和姑姑一起，买了两个膏药，她腰不舒服，得想个法子啊然后回来吃饭，吃完又出去买罩衣，妈妈和姑姑一人一间罩衣，还给奶奶买了件袄子回来后坐着玩会手机然后开始画画，画了个壁纸，凑合凑合还行，然后收拾东西准备泡脚，结果发现厕所有人，是叔叔，姑姑说没半个小时出不来，我妈还急着上厕所，真的难等，等了半个小时，进去三十秒出来，真绝泡完脚洗漱完上楼，上床练了半个小时英语口语，然后复个盘，准备玩会手机睡觉了，晚安还忘了带洗面奶，还是用牙膏洗的脸TVT。2023.1.20Friday1082坚持学习打卡的第一千零八十二天拉筋10min晨间拉伸6min听书1h八段锦阳康训练25min英语口语练习30min理财学习20mint生活的海洋是一个聚会和告别的海洋，每个人都有自己的回归方式。