说一说这两天的情况，周一下午，突发急性咽喉炎，说话失声，连喝水都像吞刀片。西瓜霜，阿莫西林，开喉剑喷雾都在美团上买回来用了，感觉和19年疫情那会一样难受，浑身爆冷留虚汗，明显感觉到免息系统在疯狂杀毒，直到昨晚扛不住，晚上22点到医院挂急诊打点滴，凌晨回家才感觉状况开始好转。

黄金实时行情分析：盘面上突破周一早盘高点3026之后，4小时SAR指标已经完成顶底转换出现在底部向上运行，单从4小时K线收录情况来看，以本周低点3002为底部做参考，4小时K线低点已经连续抬高7次，且4小时图形周期SAR指标同步向上发散，配合周线布林带上轨从3055上移到3065，日线布林带上轨同步上移到3075一线，周二日线SAR指标位于2992，周三早盘已经上移到2994位置，那么我有理由相信黄金价格还存在爬高的空间。另一方面就是要留意美元指数日K线阴阳轮转带来的不确定影响，但是纳指已经三天大阳K线上涨，整体来看偏向利好金价。

今日阻力方面先看1小时布林带上轨3028和昨夜反弹高点3035两个节点，向上突破关注4小时布林带上轨3040一线，若再次突破直接参考前高3057压制点，至于周线和日线布林带上轨算是偏差防守阻力节点。支撑方面先看1小时布林带下轨3012一线，4小时MA60均线位于3007，而4小时布林带下轨和4小时SAR指标粘合位于3002一线。整体来看黄金价格回撤力度有限，操作上刘铭诚建议回撤做多为主，高位遇阻再做空对待。

黄金策略：实时现报价3018一线。

1、回撤3012做多，3006补仓多单，止损3000，目标3025-3035，破位持有；

2、若先反弹3028-3032区域抓高点做空，止损3037，目标3020-3015；

3、备选策略：若突破3035，回撤3030（正负2个点）接多，止损3024，目标3040-3050；

原油实时行情分析：连续三周，刘铭诚一直有在强调65.2支撑的重要性，在这其中我看到过不少人的疑惑和谩骂，现在的结果却是原油价格来到了69.2一线，思路和盘感不一样，我也没有精力去指正不相关的人。盘面上来看，周K线连续三周都是长下影阳K线控盘，周三日内的思路很简单，防守周线MA5均线68.3和本周低点67.9范围看涨对待，行情走势有望延续上行考验70和70.8两个压制节点。

今日阻力方面先看昨日高点69.6位置，目前4小时SAR指标同步承压69.6一线，向上突破再参考周线MA10均线70.1和周线MA30均线粘合周线中轨承压70.8位置，向上偏差看日线MA200均线71.3压制点。支撑方面就是留意68.3和67.9形成的支撑范围，没破新低之前都不用管下方的支撑，要是破位本周低点，那么原油价格就会进入新的调整周期，下方支撑参考4小时下轨67.5和上周低点66.2两个节点。整体来看，原油价格调整缓慢偏向上行，操作上刘铭诚建议回撤做多为主，高位遇阻再做空。

原油策略：实时现报价69.2一线。

1、反弹触及70-70.2区域做空，70.7补仓空单，止损71.3，目标69-68.5；

2、若先回撤68.3做多，68补仓多，止损67.5，目标69.2-70，破位持有；