互联网公司一向以福利好、待遇优而著称，其中，字节跳动一度被视为薪酬福利最好的互联网大公司之一。

近日，九派财经记者了解到，字节多地工区开始禁止外带餐食。北京一字节员工告诉九派财经记者，最近字节发了内部通知，职场三餐、随餐饮品、水果、茶水间零食等应现场即取即用，不可带离职场。

同时，通知声明职场餐食外带行为，违反餐饮管理规定，严重侵占情况将会面临退赔、警告、辞退等不同程度的处罚。

职场交流平台相关讨论。图源|脉脉APP

午休政策也在发生调整，以前唯一可以关灯午休的深圳工区宣布午睡时不得关灯。字节深圳湾工区行政近日发布通知：“从本周一（5月12日）开始，行政中午不再帮助业务熄灯，办公时间内工区保持灯光现状，除此之外，针对公共区域不符合规范的行为也将进行提醒。”

由于办公室拥挤，北京及深圳工区开始限制折叠床的使用。多位字节员工告诉九派财经记者，现在折叠床不能放在公共区域午睡。

加上此前取消春节红包、中秋端午礼品，取消下午茶和电脑“百元购”等举措，员工们感到，今年字节的福利正在“不断缩水”。

对于上述情况，九派财经记者向字节跳动方面求证，截止发稿，未获官方回应。

而字节一位内部知情人士告诉九派财经记者：“餐食方面的调整，主要是为了治理多拿多占现象，比如个人外带大量餐食；职场内用餐不受任何影响。而午休方面，不存在不让午休的说法，员工可以根据个人需求在工位午休；主要是避免个人物品占用消防安全通道、公共区域。”

【1】限制摆放的折叠床

拥有超10万员工的字节正在变得越来越拥挤。

九派财经记者从多位字节员工处了解到，字节开始限制折叠床的使用。因为以前有人的折叠床挡住了消防通道、还有人在大厅沙发脱鞋睡，看起来很乱。

但字节并未明文规定不能使用折叠床，只是发布了一条倡议员工维护办公空间的安全、有序和整洁的通知。

上海一字节员工则告诉记者：目前还可以用折叠床，但不能睡在公司沙发上了。北京字节公区的部分沙发上，也已经放有禁止躺卧的标语牌。

此外，以前字节位于深圳的办公区可以关灯午睡，最近也发生了调整。一位深圳字节员工告诉九派财经，最近确实收到了不再关灯的通知，但还是有人会自己关灯午睡。

一部分员工认为，这样调整很大程度地影响了午睡质量。

【2】禁止外带三餐、零食

此前1月24日，字节跳动曾发布内部全员信称，2025年6月起，将不再提供下午茶和随餐水果；茶水间在原有零食的基础上，将免费供应坚果、水果。

九派财经从字节员工处了解到，近日，北京大钟寺抖音总部园区、上海字节漕河泾中心等工区的茶水间，正在进行2025年新试点，放置有零食、水果、坚果，一旁有标语显示“适量取用，避免浪费、仅供职场便利，请勿带离工区”。

“请勿带离工区”提示牌。图源|受访者供图

字节也开始禁止打包餐食回家，为了防止餐饮外带，字节还开设了“举报”链接。字节员工告诉记者，“餐饮群有提示称，对于异常打包带走的人，员工可直接拍照或写下名字，匿名上传到相应的文档表格中，待确认后会进行处罚。”

一位北京字节员工解释，因为字节三餐都是免费的，以前有人会打包四五份饭菜带给全家人吃，或者拿走一大袋水果；虽然一张工牌每次只能刷一份饭，他们还会去借卡多刷。

不过，一些员工认为这个规定还是有点“一刀切”，“为了避免个例，而导致所有人下班不能打包回家自己吃。”上述深圳员工说道：“而且，让大家互相举报的做法也引起了质疑。”

今年以来，字节福利调整很大，上述北京员工告诉记者，除了取消春节红包、中秋端午礼品、取消办公电脑的“百元购”福利；相比之前发放的下午茶，现在茶水间新试点的零食、水果，品类都减少了很多。

据九派财经记者了解，字节“电脑回购”新政策已于2025年5月16日生效。此前，办公电脑购置满4年后，员工能以统一100元的价格买下电脑。新政策下，电脑购置时间满 36 个月后，不同月份将按购入价格的3%-24%等不同比例回购。

（九派新闻）