各位朋友好，我是帮主郑重。今天这市场啊，有点像拉锯战，沪指慢悠悠红着盘晃荡，创业板却一路低调调整，咱们得好好捋捋背后的门道。

先说指数表现，收盘时沪指小涨0.39%守在3457点，深成指跟着微涨，创业板却跌了0.24%。这分化劲儿啊，说明资金现在可精着呢，专挑有故事的板块扎堆。

最亮眼的属中船系了，今天又是集体往上冲的节奏，中船应急直接20cm涨停。这事儿啊，咱们得往长了看，船舶行业本身就有明显的周期属性，现在全球航运需求慢慢起来，加上国产大邮轮这些标志性项目落地，产业链上的企业自然容易被资金盯上。不过咱中长线思路得明确，这种板块炒的是预期，得盯着订单和业绩能不能跟上。

创新药板块午后突然发力，前沿生物20cm涨停，贵州百灵、塞力医疗这些也跟着封板。我琢磨着，这背后可能跟集采政策的边际变化有关，市场觉得创新药的估值可能迎来修复机会。另外啊，医药板块调整了这么久，部分资金可能觉得性价比出来了，开始布局下半年的逻辑。

光刻机板块继续嗨，凯美特气、旭光电子这些都涨停了。这一块其实还是围绕国产替代的主线在走，毕竟技术突破不是一天两天的事，资金愿意在这反复折腾，说明对长期逻辑还是认可的。但咱得提醒一句，短期涨得猛了，得注意节奏，别追高追成站岗的。

再看跌的板块，区块链和多元金融有点惨，吉大正元跌停，弘业期货这些也跌得不少。这俩板块本身跟政策和市场情绪关联度高，一旦短期没有新消息刺激，资金就容易撤。电池板块走弱，诺德股份跌停，这可能跟上游原材料价格波动，还有部分企业中报预期有关，短期得留意产业链的供需变化。

现在市场个股涨跌互现，跌的比涨的多一点，超过2500只下跌。这种时候啊，更能体现中长线选股的重要性。咱们别被短期热点晃花眼，得盯着行业景气度和企业基本面。像中船系、创新药这些走强的板块，咱们可以先观察它们的逻辑能不能持续，是短期炒作还是真有业绩支撑。

最后跟大家念叨一句，现在市场风格切换快，咱中长线投资就得有耐心，别被日内波动影响心态。接下来可以多关注中报预告的情况，那些业绩超预期的行业和公司，往往藏着长期机会。好了，今天就聊到这儿，我是帮主郑重，咱们明天市场见！