新京报贝壳财经讯（记者程子姣）7月11日，脉脉高聘人才智库发布《2024职场生存洞察》（下称《洞察》），数据显示，2024年上半年，新经济行业求职压力居高不下，人才供需比达到1.97，相当于2个人竞争1个岗位。求职压力也让职场人心态趋于求稳。面对不合理的工作，68%的职场人会选择“表现积极”。当薪资福利减少，44%的职场人自动缩短工时。

《洞察》显示，近三年，新经济行业求职竞争压力居高不下。2022年，新经济行业整体的人才供需比为1.29，到2023年攀升至1.98，直逼2.00的大关，接近于两个人抢一个岗位。2024年上半年，人才供需比略微下降至1.97。

同时，不同世代职场人工作稳定性差异明显，年轻一代的平均任职时间明显短于年长一代。70后职场人的平均司龄为6.32年，80后则下降至3.68年，90后，该数据缩短至1.98年。

虽然多数人的经济状况尚可，但工作性价比失衡。《洞察》显示，八成职场人收入足以覆盖支出，同时，超八成职场人认为自己的工作性价比低，22%的职场人甚至认为自己工作的收入与付出完全不成正比，工作强度远超薪资。

面对薪资福利降低，职场人的应对策略也各有不同。44%的职场人表现“薪贫气和”，选择自动缩短工时，仅有12.51%考虑离职。在消费方面，如果收入减少，52%的职场人选择控制消费。24%会保住生活质量，控制大额支出。

职场人在面对不合理的工作分配、背低绩效等诸多不公平时往往选择“表现积极”。《洞察》显示，面对不合理的工作，68%的职场人会选择“表现”积极，面对不公平的绩效结果，仍有31%的职场人选择继续积极努力。

卓胥脑空间创始人、拥有20多年经验的组织管理专家翁卓谞表示，基层员工的实际压力比高管的要高，对于普通员工来说，可能很多事情是超出控制的，但如果可以探寻到其中的意义，将其与自己的价值观或者长远目标链接，可以一定程度上激活大脑中的奖赏回路，释放多巴胺，从而降低你在做这件事时的压力。在这个脆弱不确定的时代，她建议职场人主动训练自己大脑的韧性和可塑性。

编辑 孙文轩

校对 赵琳